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Über mehrere Umwege bin ich hierhin gekommen und versuche einfach etwas zu entspannen und über Ayurveda kennenzulernen.
Hier sind ca. 12-14 meist ältere InderInnen für 2-3 Wochen, ich schätze ein Tourist war vor mir noch nie hier …
Der Tagesablauf
6 Uhr wecken mit warmen Kräutertrunk/ individuelle Medizin
6.45 Uhr Yoga alleine
mit den anderen in der aufgehenden Sonne sitzen und Vitamin D tanken
7.45 – 8.45 Uhr Yogaunterricht
9 Uhr Frühstück: Bananen in den unterschiedlichsten Varianten und ein Becher Kokoswasser
10 – 11.30 Uhr Schlammbad
zwischendurch einen Becher salzige Buttermilch
13 Uhr Mittagessen: Gemüse mit Kokosraspeln oder Gemüse mit Reis (den krieg nur ich, weil ich nicht abnehmen muss ;)
danach Mittagsschlaf
ab 17 Uhr wieder unter dem Mangobaum in der Abendsonne sitzen
Medizin für jeden, meins schmeckt wie Graswasser
19 Uhr Abendessen: Bananen und ein Becher warmes Wasser
früh schlafen
Silvester war bei mir so: um 22.30 noch ein Schluck warmes Wasser getrunken, aus weiter Ferne leise Böller gehört, doch die Grillen waren lauter, die Sterne heller und dann einfach ins neue Jahr hineingeschlafen… auch mal schön!
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Nikolausmützen
happy Oldstars
überfüllte Kirchen
Santa-Claus-Contest
Krippen-Contest
Weihnachtsstern-Contest
schräge Musik vor den Kirchen – Contest
Das Weihnachtsessen folgt….
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bonus track:
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